产后减肥切勿踏入三大误区

　　由于孕期身材出现较为明显的变化，很多妈妈在“升级”后不久便开始了产后瘦身，但是想恢复孕前苗条的身材，可这并不一件易事。甚*有些妈妈发现减肥后的身材与怀孕期间的身材一样，完全没有瘦，那么让你瘦不下来的原因是什么呢?下面，我们就一起来看看吧!

　　产后减肥3大误区：

　　误区一：产后立即做运动

　　产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。剖宫产则需要更长的恢复期，因此剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。

　　误区二：生完孩子就节食

　　新妈妈不能盲目节食减肥，刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。

　　误区三：母乳喂养定能减肥

　　提倡母乳喂养首先因为母乳是小宝宝*好的天然食物，其次喂奶还可以促进子宫收缩，有利于新妈妈产后恢复。尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪，但哺乳期间，宝宝需要的营养量大，新妈妈本来就会吃得比较多，如果再不断进食多于身体需求的高热量食品，这样不但不能达到瘦身的目的，反而会使脂肪更多地堆积。

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　　产后吸脂减肥手术运用特有器械分层均匀抽吸，对人体的脂肪进行详细的测试，得出脂肪含量的相关数据并操纵吸脂过程中量的平衡，产后快速减肥手术后肌肤比通常要平整1/3，让身体曲线维持自然的弧度。定向吸脂能使人体弹力蛋白、胶原蛋白合成能力加强，产后吸脂减肥手术使减肥后的松弛皮肤变得紧绷，光滑有弹性，且不易反弹。

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