口臭怎么办? 五个方法解口臭困扰

    各位俊男美女，不开口的时候，仪表出众的你可能是众人瞩目的焦点，可是当你一开口，可能马上破坏别人对你的那一份向往，为什么呢?因为口臭熏天啊!这可真是煞风景。口臭怎么办?被口臭烦恼的朋友问得*多的问题，今天给大家分析一下吧!

　　一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、烂牙等，都是造成口臭的原因。从营养观点看来，可以经由比较简便的方式来改善口臭。

　　1、用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，*好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积2、每天吃250毫克的维他命C。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。

　　3、“绿色饮料”是对抗口臭的*佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁)，效果不错。

　　4、多吃蔬菜，解决便秘问题。

　　5、去正规的口腔医疗门诊接受治疗，如果上述的4种方法还不能解决口臭问题，那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号，此时就不是单纯的口臭问题，而是需要好好到做检查了。发现健康的症结，再对症下药，就可以早日解脱口臭之苦。

　　美莱口腔建议，想要摆脱口臭，避免反复发作，应咨询正规的医疗机构，美莱口腔团队，根据患者的具体情况，地制定出*适合患者的个性化治疗方案。如果您想更了解自己一点，可点击下方在线客服按钮，通过在线交谈的方式向我们美莱的医生们咨询，或拨打美丽热线020-28018999或400-685-9999。