紧致挺翘的性感臀形，让背影勾魂摄魄，一个仪态万千的女子缺不了一个的背影，一个的背影缺不了一个诱人的翘臀。由于办公室白领每天工作繁忙，站立的时间非常少，一坐就是一天，所以臀部的脂肪非常容易堆积起来，造成臀部臃肿。导致臀部肥大的原因是什么呢？臀部减肥有什么方法？

　　导致腿部肥胖的原因有哪些？

肥胖原因1：跷腿坐着

　　此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

　　对抗招数：

　　可以每天洗过温水澡后，用身体专用按摩精油按摩小腿或足底，无论扭捏或按压，都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。

肥胖原因2：长时间站立

　　有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐)，久而久之小腿肌肉变得非常结实，甚*影响美观。另外，运动方式不正确或是长时间站着，造成萝卜腿或小腿浮肿。

　　对抗招数：

　　泡澡以松弛紧绷的肌肉，在泡澡时按摩小腿，使血液循环通畅以改善浮肿。运动时不宜过度训练腿部肌肉，以免肌肉更结实。如需长时间站立工作，可穿着弹性裤袜以防止小腿静脉曲张，休息时间亦可以多按摩小腿。

肥胖原因3：长时间久坐

　　上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。怎样进行臀部减肥呢？

　　对抗招数：

　　每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。

　　另外，目前有效的臀部减肥就是臀部吸脂术！作为*常见的医疗美容项目之一，臀部吸脂术以安全快速、效果明显。在臀部吸脂术结束以后有不反弹的特点，这是一种早已为大众所接受的臀部减肥手术。而且在整形外科的领域中，臀部吸脂术主要是通过减少臀部脂肪细胞的数量，达到减轻体重并且重新塑造臀部形态。提醒大家，臀部吸脂术需要选择正规的做，这样才能保证安全和效果。