对于那些爱美的女性来说，皱纹是美容的大敌，从古到今，为了抗皱，大家是各出奇招。其实我们不必大费周章，在生活中就存在抗皱的方法，下面，我们就来看看吧!

　　生活细节中面部去皱的方法

　　一、仰睡。据调查，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，*好仰睡。

　　二、别眯着眼瞧东西。像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，*终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧!

　　三、多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。

　　四、用可可粉取代咖啡。可可粉中富含两种黄烷醇，能保护皮肤免受太阳灼伤，改善循环，保护皮肤水分，让皮肤感觉更顺滑。

　　五、吃多水果和蔬菜。维生素c可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。

　　另外，如果你想要快速除皱，美莱激光除皱就是你很好的选择!

　　美莱医学智慧美肤管理拥有的激光紧肤除皱方法有：

　　1、蓝光波拉皮：一次光波拉皮相当于3次电波拉皮的效果。特种脉冲光加热真皮引起胶原增生和收缩，对面部皱纹和全身皮肤松弛进行紧肤。

　　2、深蓝射频除皱：目前*安全，有效果的美容去皱方法之一。利用特殊探头和高频率电磁波，达到收紧皮肤、形体重塑的作用。

　　3、点阵激光除皱：*近两年美国*新*热，全球皮肤界*受关注的皮肤美容技术。微创治疗，没有开放性伤口，不用担心伤口感染。