女性总是避免不了松弛和下垂，面对乳房的下垂，女人们总是叫苦连连，仿佛在时刻提醒自己已不再年轻。其实，随着青春的流逝，乳房下垂是一种正常的生理现象，也是一个必然的趋势，不过，平时若重视乳房保养的话，就可以减缓其下垂的趋势。那么，如何预防乳房下垂呢?来看看胸部整形给大家的建议吧！

　　预防乳房下垂的方法

　　1、防止乳房被撞击、挤压：乳房是女人身上*需要精心呵护的地方，因此千万不要随意让它陷入危险之中。

　　2、选择合适的胸衣：一定要适时戴上内衣，这对提拉乳房有很好的效果。有也建议，内衣的大小要根据胸形而定。

　　3、注意睡眠姿势和坐姿：在睡姿方面，特别不能趴着睡觉，*好取仰卧位。否则对乳房不好，也有可能产生乳房下垂的现象。而很多办公室美眉长期趴着睡觉也容易引起乳房下垂。

　　4、避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡：如果用热水刺激乳房，有可能会导致乳房下垂，因为热水可能烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

　　乳房下垂怎么办呢?很多女性因为要哺乳而很年轻就出现乳房下垂了，这时候矫正乳房下垂*好的方法就是进行乳房下垂矫正。美莱胸部整形表示，可通过乳房下垂矫正术将下垂的乳房上提，还可通过“垂乳上提术+丰胸术”来让乳房重新挺拔丰满，当然，具体术式还得根据爱美者的具体情况来选择。

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