时间:2012-05-17 13:53:19
追求美丽是人的天性,但在肌肤美白的过程中,会有个棘手的问题,那就是色斑。如果您想拥有无暇的肌肤,可以先从日常饮食下手,下面来看看日常饮食当中有哪些可以帮助祛除色斑的。
1、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
2、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
3、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
4、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
5、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
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