三款水果有助于淡化脸部色斑问题

　　有色斑怎么办?水果可以淡化色斑吗?美莱指出，吃维C含量丰富的水果，对干扰色素的形成，预防色素沉着，有重要的作用?究竟哪些水果有利于治疗色斑呢?

　　NO1、猕猴桃

　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

　　猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　NO2、西红柿

　　西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的*好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

　　NO3、柠檬

　　柠檬也是去色斑美容水果。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

　　另外，色斑十分严重，建议采用激光祛除色斑。激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了。

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