3种有效去除雀斑的食物大介绍

　　面部雀斑怎样治疗好呢?白皙光滑的面部肌肤是每个女性朋友都想要拥有的，但不少爱美者的脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢?下面为大家推介3种去雀斑食物，让您轻轻松松祛除雀斑。

　　西红柿汁：

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　黄瓜粥：

　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮*米烂时下入黄瓜片，再煮*汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　柠檬冰糖汁：

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　以上3种去雀斑食物相信大家都已经知道了，如果你还在为面部雀斑而感到烦恼，那么不妨试试这几种有效的去雀斑食物吧。当然，如果你想要快速治疗面部雀斑，可以通过激光祛斑的方法进行治疗，不仅见效快，而且安全无副作用，是你治疗面部雀斑的*佳选择。