草根女性除皱法 为您的容颜减龄

　　在女人的里除皱是一个永不“褪色”的话题。没有一个女人不希望自己拥有年轻的容颜，然而自然的客观规律没有人能够逃脱苍老，但人们也研究出各种方法抵抗逐渐苍老容颜。千金富婆尽可以买*好的去皱产品来帮助自己有效的抗皱，而草根女性就没有那么好的条件了，但是不用着急，下面小编教您草根女性除皱的四个小秘方，谨献给女性朋友们。

　一、滋补气血 亮泽容颜

　　所需材料：熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

　　制作流程：将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用;粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。

　　使用方法：每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。

　二、补血益精 悦色减皱

　　所需材料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

　　制作流程：将灵芝洗净，切成细块，红枣(去核)洗净，鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲*灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

　　使用方法：一个星期服用2-3次。

　三、使皮肤嫩白红润 美肤抗皱

　　所需材料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

　　制作流程：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁，葡萄单独榨汁备用，将蜂蜜和牛奶加温水调匀，混合均匀即可饮用。

　　使用方法：每日1-2次。

　四、消除皱纹 容颜不老

　　所需材料：生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

　　制作流程：共捣为末，和匀。

　　使用方法：每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。

　　温馨提示：以上除皱放法是个人收集资料，个人尝试后，感觉效果不错而总结出来的除皱小方法。成本低、效果好，很适合我们草根一族的女性朋友们哦!