4款饮食丰胸秘籍，轻松吃出美胸

　　丰满的胸部是每个女人都想拥有的，怎样使胸部变大呢?*简单的丰胸方法就是食补。那么要吃什么丰胸呢？今天小编就来为大家推荐3道丰胸食谱，帮你提升女性魅力！

　　饮食丰胸秘籍1：山药木瓜鲜乳

　　【功效】促进乳房发育。

　　【适用对象】胸部发育不良者。

　　【药材】新鲜山药1小段。

　　【食材】木瓜200克、鲜乳200公克。

　　做法：

　　1.木瓜和山药洗净削皮切成小块。

　　2.切块山药放入碗中，在放入电锅中蒸熟。

　　3.所有材料放进果汁机中打匀。

　　4.不喜欢浓稠口感的人可以加少许冷开水。

　　饮食丰胸秘籍2：黑木耳红枣汤

　　这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康。

　　材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

　　做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。

　　丰胸吃法：月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

　　饮食丰胸秘籍3：黄豆花生红枣点心

　　材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

　　做法：

　　1、把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团。

　　2、将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

　　饮食丰胸秘籍4：蜜糖花生芝麻

　　材料：花生150克，黑芝麻80克。

　　配料：炼乳、色拉油各适量。

　　做法：

　　1、花生仁用油炸熟;黑芝麻炒香待用。

　　2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻即可。

　　胸部是女性魅力特征，想让胸部变得坚挺，首先就要从饮食丰胸方法入手。吃什么丰胸?美胸食物其实有很多，以上几款丰胸秘籍让你轻松吃出美胸！