瘦小腿的方法有哪些？比运动更快的瘦腿方法！

 　　很多女性都非常喜欢夏天，因为可以穿上各种性感的衣服，秀出自己的美丽，但也有不少女士对夏天的来临忧心忡忡，她们不想展示自己的魅力吗？当然不是，只是小腿比较粗壮，看起来并不性感，甚*会遭到别人的嘲笑。那么瘦小腿的方法有哪些呢?

　　1、运动加按摩。运动的方法有很多种，可以通过跑步或是穿高跟鞋走路来消耗多余的卡路里，甚*还可以通过穿瘦腿袜来给小腿进行塑身。而按摩的方法大多数就是靠平时在椅上或是床上自己做一些腿部降脂操，或者去学一些瑜伽的瘦腿招式。

　　2、小腿吸脂。小腿吸脂减肥是利用吸脂技术，对小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，然后在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，再用负压将之吸出。小腿吸脂有以下几个优点：一是见效快，腿部吸脂能快速分解并减少小腿部位多余的脂肪，术后效果立即显现。二是安全有效：腿部吸脂手术时可以自动避开血管及神经组织，有效的保证手术安全，并且术后肌肤平滑紧致。创口只有针眼般大小，而且恢复*快。三是不易反弹，腿部吸脂在瓦解人体多余脂肪的同时有效阻断脂肪细胞再生，术后不易反弹。

　　3、botox注射瘦腿针。Botox注射的原理是通过注射之后阻断肌肉的神经传导作用使小腿的肌肉萎缩、变小，从而达到快速瘦小腿的功效。注射杆菌毒素botox能维持的效果约在6个月到1年之间。一年后需要再次注射才能保持瘦腿效果，一般注射3次后效果可以持续几年。

　　看了上述的介绍，相比各位也知道瘦小腿的原因类型，以及瘦小腿的方法有哪些了。各位在瘦小腿的时候，不要盲目瘦腿，采用*适合自身的瘦腿方法，不仅瘦腿更快，也更加安全！