保养皮肤的方法有哪些?

　　保养皮肤往往有很深的学问，如果你每天有注意洗脸、护肤、防晒不一定就是做好了皮肤保养，因为皮肤保养远远不止这些。由于现代都市沉着的生活压力，使爱美人士的肌肤更加备受挑战，要做好日常的肌肤保养，应该注意什么呢?保养皮肤的方法有哪些?下面请看资深美容为您介绍保养皮肤的方法，一起来看看吧!

　　一、冷热水交替洁面，即清洁又收缩毛孔

　　清洁肌肤要讲究学问，一般肌肤清洁只需早晚一次，但有时候如果油脂分泌多了，就可适当增加清洁次数，但也不要清洁过度，以免损害了肌肤的角质层。正确的洗脸方法是先用温水沾湿肌肤，促进毛孔张开，然后再用冷水进行常规的清洁，以清洁毛孔，并有效让毛孔收缩。

　　二、多喝水、不熬夜、健康饮食

　　多喝水能够弥补人体肌肤中失去了的水分，帮助身体排出多余的毒素，促进肌肤美丽白皙。熬夜往往会让人脸色黯沉、气色欠佳，夜间10点*2点是身体排毒的关键时刻，也是肌肤自我修复的黄金时段，如果我们早睡早起、规律生活就使肌肤状态更好，我们的脸色也会因此变得更好。另外，饮食也对皮肤保养有着一定的贡献，多吃水果蔬菜能帮助肌肤美白。 》》》比护肤品更有效的皮肤保养方法

　　三、医学美肤效果更出众

　　也许你平时也会用不少护肤品进行皮肤保养，但你永远不会知道自己所使用的护肤品含有多少的化学成分，写化学成分都容易刺激皮肤，甚*给肌肤造成损害，而且再好的护肤品*多也是只能维持原有的肌肤状态，而对于已经生成的皱纹、毛孔粗大、肌肤黯沉的现象并不能得到多大的改善作用。目前，只有选择医学美肤才是能够逆转肌龄、让肌肤重生的好方法。医学美容中的彩光嫩肤利用高强脉冲光的治疗作用，不仅能够改善多种皮肤瑕疵情况，还能促进肌肤胶原蛋白的再生，并且有效提升肤质。

　　选择医学美肤需谨慎选择，千万不要贪图小便宜去一些私人小门诊进行医学美肤，私人小门诊和一些不正当的都不具备医学美肤的条件和实力，一旦失败将会给肌肤造成难以弥补的伤害。各位爱美人士记得选择正规、专业的广州医学美容，才能实现理想的皮肤保养效果!

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