坏习惯会严重影响肤色

　　对所有女孩来说，夏天既是个美丽的季节，又是个充满挑战的季节。既能穿性感的短裙短裤，又能穿优雅的连衣裙。可是不好的生活习惯令肤色暗沉，看上去整个人憔悴了很多。要尽量坏习惯，才能看得见美白的效果。

　　1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光*强、紫外线*具威力，对肌肤的伤害*大。

　　2.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

　　3.趴着睡容易使面部皮肤与枕头相互摩擦挤压，会造成面部皱纹的产生。*好的美容睡姿是仰睡，能使皮肤得到很好的呼吸。

　　4.喜欢吃油炸咸腻的快餐食品，很少吃新鲜的水果蔬菜。维生素是保证肌肤健康的卫士，多多食用对肌肤的滋润美白很有益处。

　　5.清洁不，让肌肤一直处在紧张状态，不能顺畅呼吸，就很容易产生肌肤疲劳的症状。

　　6.一年四季都使用一种护肤品。由于季节造成的皮肤周围环境不同，对于护肤品也应当适时更换。

　　7.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

　　8.远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

　　9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

　　避免这些怪习惯后，进行循序渐进的美白，效果就会马上看到。这里，美莱推荐酷蓝美白，美国Cutera酷蓝智能激光，集九大功能于一身——光波紧肤、光波脱毛、彩光嫩肤、激光微整嫩肤、激光深肤色脱毛、珍珠光祛红斑、珍珠光占阵祛疤、彩光祛红斑、激光治疗各种血管性皮肤病变等，被誉为“美肤激光设备中的法拉利”。

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