如何解救产后的乳房萎缩 重现饱满

　　每个女人都渴望拥有挺拔、娇嫩的乳房，可是有了可爱的小宝宝，乳房就会出现各种问题，比如：断奶后，原来丰润饱满的乳房渐渐萎缩，引以为傲的身材走了形……产后乳房萎缩困扰着许多女性，这是因为怀孕期间乳房腺体增大所以怀孕的时候乳房大变大。但是停止哺乳后，乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多，结果导致乳房塌陷。产后乳房萎缩怎么办？怎样丰胸呢？下面介绍几种产后丰胸方法，对于恢复乳房的弹性和健美效果很不错。

　　1、可通过运动的方法是乳增大。例如做操和冷水浴，都会对乳房产生有利的影响，短时间的低温刺激，对改善乳腺组织营养，提高张力，促进其正常生长是十分有益的。此外在进行淋浴或其它形式沐浴之前，要在乳房上敷一层起软化作用、含维生素的滋补性化妆油膏和润肤乳液，同时轻轻做滑动性按摩。常做一些加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼，如游泳(特别是蛙泳)、划船。

　　2、按摩丰胸。坚持每天晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，配合丰胸的乳液辅助按摩效果更好，一个月后即会出现明显效果。*简单的按摩方法是：仰卧床上，涂抹适当的丰胸乳液，由乳房周围向中间做旋转按摩 ，由下往上，由两边向中间，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。

　　3、丰胸手术来解决。乳房萎缩下垂现象通过丰胸整形手术可以获得较好的丰胸效果，假体隆胸手术以植入的隆胸假体撑起下垂萎缩的乳腺组织，可以令术后的乳房形态饱满自然，还通过自体脂肪隆胸可以实现丰胸减肥的双重效果。

　　有了可爱的小宝宝，女人也可谓是进入了人生*丰盛圆满的季节，不想产后乳房萎缩成为美丽的困扰，产后的几种丰胸方法，塑造你的坚挺饱满胸部，做漂亮妈妈！