上班族四招抗衰老 有效击退皱纹

　　高科技是现代生活的标志，现代人的生活离不开电脑，都市白领们整天和电脑打交道的，长时间面对电脑容易引发一些健康问题。近日，英国整形外科研究表示，如今，越来越多的女性患上“电脑脸”，未老先衰。职场女性们长时间坐在电脑面前一定要小心“电脑脸”。

　　伦敦除皱美容迈克尔·布拉格博士表示，每天在电脑面前工作数小时的职业女性，面部和下巴过早出现松弛、颈部也变成“火鸡脖子”、额头出现深层抬头纹、眼角也开始出现鱼尾纹。

　　布拉格博士表示，在其客户中，坐班女性*可能出现未老先衰的“电脑脸”问题。他说：“如果你皱着眉头或者眼睛斜视电脑屏幕以集中注意力，久而久之，必然会导致面部皱纹增加。更令人吃惊的是，一些职场女性操作电脑时，喜爱一种姿势，会导致下巴肌肉松弛下垂。如果大部分时间处于俯视状态，则容易导致颈部肌肉缩短，形成颈部皮肉松弛下垂，严重会导致双下巴或‘火鸡脖子’。”

　　布拉格博士建议客户，在办公室电脑边放一面镜子，以随时检查自己是否皱着眉头看电脑屏幕。他说：“当人们感觉压力大或者搜肠刮肚思考问题的时候，就很容易面带怒色或者拉下苦瓜脸。”布拉格博士警告说，成长于信息技术时代的年轻一代男女出现“电脑脸”的年龄会更早。

　　美莱美肤建议，采取以下措施有助于防止“电脑脸”：

　　1.定时经常休息，远离电脑屏幕片刻。

　　2.“亲吻”天花板。仰望天花板，做亲吻状，拉伸颈脖，防止颈脖松弛。

　　3.经常左右摇晃头部，保持几秒钟。

　　4.适当调高电脑屏幕，防止始终处于俯视屏幕姿势。