时间:2011-08-10 09:27:38
真正的美,永远都是由内而外散发的;漂亮的白,也总是从里向外略透微红的。要达到这种效果,仅靠涂涂抹抹可不行,得从内部调,比如:
一:绿豆美白汤
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
绿豆含钙、磷、铁、维生素等,有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆含维生素、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
二:冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
三: 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮*米烂时下入黄瓜片,再煮*汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
食物对美白的效果虽然见效慢,但是可以从内调理,肌肤看起来白嫩的效果更自然一些。如果你想快速美白,倒是可以试试王者风范美白嫩肤,采用技术强光系统的治疗,及七种专业滤光片,和计算机辅助滤光识别技术,进行针对性治疗,使治疗达到*佳效果。
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