错误刷牙 不仅白刷还会刷出毛病

　　造成牙周疾病的原因主要是口腔不卫生，美莱口腔说，在临床病人中，有90%以上刷牙方法都不正确，主要是刷牙方式和频率不对。口腔健康对每个人都很重要，但是人们却往往忽视了这件重要的事情。晚上睡觉前忘记刷牙，刷牙的时间不够，牙刷经常不换等现象经常发生等，口腔卫生就是这样受到威胁的。

　　美莱口腔教你正确刷牙，耐心看完，你就受益匪浅。

　　1-选牙刷：不宜过硬

　　少年儿童、老年人或牙周病患者应选用较软的牙刷，吸烟或容易沉积牙结石者可选用中等硬度牙刷。戴固定正牙器或口腔有固定桥修复体者，则需要在口腔医师的指导下选用特制的异性牙刷。活动修复或全口托牙也应有特制的牙刷。戴固定正牙器者使用的牙刷，毛排列应呈V形。

　　2-保护牙刷：干燥消毒

　　牙刷使用后要洗涤，带着水就放回去是不对的，放在干燥通风处，每隔一段时间可用福尔马林液薰蒸消毒。一把牙刷不能长期使用，如发现刷毛弯曲或每隔一季度应更换一次。

　　3-刷牙方法：面面俱到

　　牙刷毛和牙齿表面呈45度角，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，原位作水平颤动，顺着牙缝竖刷，用力不要过大。刷牙时，先刷牙齿的外侧，再刷牙齿的内侧。刷前牙的内侧时，要把牙刷竖起来，利用动力刷毛清洁牙齿。刷牙齿的咬，要用适当的力量，前后来回刷。

　　4-刷牙频率：3个“三”

　　每顿饭后都应刷牙，每次时间保证3分钟，可以按照上左、上中、上右、下左、下中、下右的顺序依次刷，每个部位保证半分钟，这样就不易导致遗漏。如果没有牙膏，干刷也一样。正确护牙三部曲包括：刷牙、牙线、漱口水。

　　美莱口腔的建议：没半年洗牙一次，清洁押后;四环素牙患者，进行一次冷光美白牙齿

　　1.半年一次的洗牙工作：

　　为了保证牙面光滑，正规洗牙后还应有抛光处理。保持牙齿健美，需要定期到做口腔检查。利用超声震动洁齿器清洗牙齿，*好是每半年到正规口腔洗牙一次，吸烟者应每隔三个月洗牙一次。使用的超声震动洁齿器清洁牙齿时，医生只要开动超声波工作手机使之接触牙石，牙石就会自动脱落。不仅如此，它还能将附着的食物碎屑、茶垢、烟垢和牙菌斑等一并清除，很快恢复牙齿本身的洁白光泽。

　　2.冷光能消除四环素牙：

　　冷光美白四环素牙技术采用低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适。美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上又有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及不会造成任何损害。操作过程仅需30分钟左右，无刺激、无副作用，美白效果可维持2年以上。

　　现在你会如果清洁口腔了吧，如果还有不懂的地方，可咨询美莱在线。