针灸治疗黄褐斑，美丽没有瑕疵

　　白皙、柔嫩是女性尤其是亚洲女性追求肌肤美丽的金标准，如果脸上长了色斑就会成为美丽的污点。色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病，黄褐斑是色斑中较为难治的一种，其病程较长。它是一种后天性局限性色素增多疾病，是在一种女性人群中*为常见的皮肤病，尤其是怀孕第2～5个月的女性，或称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等。 日晒，外用药，热刺激，化浓妆，疲劳，睡眠缺乏，情绪不佳，临时使用劣质的化妆品，引起黄褐斑的外在因素。内源性激发的因素包括月经不调，痛经，盆腔炎，结核，癌瘤，内脏功能紊乱，口服某些化学药物，妊娠等引起内分泌失调紊乱，这是引起黄褐斑的内在因素。中医认为，“五脏六腑十二经血，皆上于面，夫血之行俱荣表里”《诸病原候论》，情志不遂，暴怒伤肝，思虑伤脾，惊恐伤肾，而使气机逆乱，气血悖逆，不能上荣于面而生褐斑。

　　长了黄褐斑怎么办？如何去除这种色斑？可以使用针灸方法治疗黄褐斑。针灸方法，刺激性人体特定穴区，通过调整脏腑气血，疏通面部经气，能较快达到消除色斑的目的，因其疗效明显，操作方便，且无毒副作用，越来越受到人们的普遍关注。广东省中治未病中心陈秀华

　　针灸治疗黄褐斑方法主要包括体针，耳穴，艾灸等。

　　体针取穴：阿是穴，在黄褐斑周围进行围刺，即在黄褐斑中心直刺一针，再在其周围向斑中心斜刺或平刺四针，平补平泻，根据相应部位配相应穴位，前额区配上星、阳白;颧颊区配颊车、四白;鼻梁配印堂、迎香：上唇配地仓。再根据相应辩证证型配以关元，气海，脾俞，肾俞，阴陵泉，地机，三阴交，足三里等穴。

　　耳穴：相应部位，肝，脾，肾，内分泌，皮质下，以王不留行籽贴度*疼痛灼热，隔日一次，两耳交替使用。

　　艾灸穴位：阿是穴，五脏背俞穴，20分钟一次，灸*皮肤微红发热为度。

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　　如何在针灸治疗黄褐斑后预防色斑的发生与反弹？们有如下忠告：

　　1、营养补充，并健全肝脏功能。

　　2、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

　　3、保持愉快之心情，解除疲劳。

　　4、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

　　5、妊娠前后作适的保养及护理。

　　6、多食用含钙较高之食物。

　　7、充足的睡眠。

　　8、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

　　9、避免长时间曝晒在日光下。

　　10、避免食用色素含量高之食物、饮料。

　　11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。

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