中医除皱的5种方法，皮肤不衰

　　皮肤一旦老化，松弛、皱纹等问题都会不约而*，眼皮细皱纹、潜伏纹等静态皱纹会让我们倍显憔悴，此外脸部皮下肌肉的绷紧收缩产生笑、哭、怒时造成的鱼尾纹、眉间皱纹、抬头纹等动态性皱纹更会让人老态频现。皱纹的存在严重影响着人们的脸部美观，如何去皱纹是爱美人士的迫切需求。除皱美容方法有很多，中医除皱方法免去求美者对于手术除皱方法副作用的担忧。那么，中医除皱方法有哪些呢？美莱中医美容来为大家介绍。

　　中医除皱—针灸疗法

　　中医针灸除皱去除额纹选头维、阳白、头临泣、印堂、阿是穴为主穴；去除鱼尾纹选太阳、丝竹空、角孙、阿是穴为主穴;去除鼻唇纹选迎香、四白、下关、阿是穴为主穴；去除颈纹选风池、翳风、扶突、阿是穴为主穴。配以中脘、足三里、曲池、合谷。方法：主穴用泻法，配穴用补法，阿是穴即皱纹局部，顺皱纹方向进针，用平刺法，针体在皮下脂肪与肌层之间。选用32号针或美容针，轻刺激，留针30～60分钟，可加灸，隔日1次，20次为1疗程。

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　　中医除皱—推拿按摩

　　中医除皱除面部经穴按摩外，皱纹周围的穴位重点按摩。同时用大拇指、中指点按天容、天牖穴，食指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。再配合下体部推拿：由上而下拿足阳明胃经3～5次，叩击3～5次，由下*上擦足三阴经3～5次，叩击3～5次，点按足三里、三阴交各30秒。

　　中医除皱—中药内服

　　中医除皱可选用祛老养容丸和黄精膏。祛老养容丸用中药黄精、生地黄、白蜜等共熬*粘稠状，制丸如弹子大。服时以温酒研服，每日3次。此方补益脾肾，延年不老，适用于脾肾两虚的人。黄精膏用中药黄精、当归、黄酒、蜂蜜等熬*粘稠。冷却装瓶。每次1～2汤匙开水冲化服用，每日2次。此方补益气血，行血，抗老延寿，容颜不衰，适用于气血两虚且有瘀血症状者。

　　中医除皱—中药外用

　　中医除皱可选用祛老去皱面膏、杏仁膏外用。祛老去皱面膏用中药青木香、白附子、川芎、白蜡、零陵香、香附子、白芷、茯苓、甘松、羊髓等药切碎，以水、酒浸一夜，再煎*水、酒尽，制膏，去渣。使用方法，每晚洗脸后涂敷面上。此膏祛老去皱，但油性皮肤者不宜使用。杏仁膏用杏仁适量，与鸡子白相和，夜晚洗净脸后涂面，第二天早上用温水或米泔水洗净。此膏能绷紧皮肤、润肤、去皱。

　　中医除皱—食膳疗法

　　中医除皱可选用药肉粥或阳春酒。药肉粥用羊肉、当归、白芍药、熟地、黄芪、生姜、粳米等，先将药物和羊肉煨开，去肉及药渣，然后，下米熬粥，熟后调味，空腹食用。此粥补益气血，补虚损赢瘦，适用于体弱消瘦，面容早衰起皱者。阳春酒用中药人参、白术、熟地、当归、天门冬、枸杞、柏子仁、远志等，放入纱布袋内，浸入酒中。每日早中晚各饮1杯。此酒兼补五脏、气血津液，可祛病延寿，美悦颜色，滋润皮肤。

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　　中医除皱的同时也要预防皱纹：

　　1、注意防晒，紫外线能破坏真皮弹力纤维。

　　2、注意饮食平衡，每天喝6-8大杯水，保持皮肤水分，则不易起皱。不抽烟，不酗酒。

　　3、生活有规律，睡眠充足。睡觉採用仰卧法，*好用低枕头，这样可使面部肌肤充分放鬆。

　　4、要经常运动，多呼吸新鲜空气，而运动可加快血液循环，升高皮肤温，使皮肤获取更多的养分、排出更多的废物。