产后胸下垂怎么恢复

　　对于很多年轻妈妈来说，生完宝宝之后一个难以启齿的苦恼就是产后胸下垂。胸下垂让我们昔日的自信全无，是让人非常头疼的事情啊，那么产后胸下垂怎么恢复呢?

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　　产后胸下垂是怎么回事?

　　怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织会增生，而使得乳房明显变大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。原本乳房较大女性朋友，若加上没有穿戴胸罩的习惯，下垂的情形会更严重。

　　产后胸下垂怎么恢复?广州美莱整形为爱美的你支招，让你度过胸部下垂危机，保持好身材，看看以下几种改善产后胸下垂的方法，总有一种适合你!

　　经常按摩乳房：在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于刺激素的分泌。

　　不要节食减肥：有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后马迷，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。

　　沐浴乳房：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

　　乳房下垂矫正：美莱独创的大微整美胸之金三角修复技术运用具有诱导组织修复功能生物补片技术通过内窥镜的电流切割技术和多平面技术，修复下垂乳房，并重塑乳房，让整体乳房轮廓更为饱满自然、三维立体，由于生物补片采用的是诱导乳房组织再生原理改善胸下垂现象的，所以求美者不用担心安全性的问题噢。

　　以上就是关于“产后胸下垂怎么恢复”的相关内容介绍，产后胸下垂的情况很多人都会遇到，想要避免这样的情况产生，就需要注意日常的一些胸部护理细节，同时更要寻求有效的方法才能改善噢!点击美莱在线，都能够与一对一免费预约，咨询了解更多相关内容及优惠。