如何预防反反复复长在脸上的雀斑

 　　一张白皙透光的脸蛋，若是长满了密密麻麻的雀斑，简直就是不忍直视，完全拉低了自己的颜值!这是很多小仙女们都不愿看到的，但却也只能利用化妆技术来做掩盖长在脸上的雀斑。

　　有些雀斑是天生的遗传，有些却是由于后天因素导致，在生活中我们一定要多加注意，还是很大可能的去避免。那么如何预防反反复复长在脸上的雀斑?

　　日常生活中如何预防雀斑的生长

　　1、注意面部清洁，即使用了卸妆水后，也要使用洁面产品，这才是洗脸的正确方法。

　　2、护肤品好在当季用完，否则其中含有的化学成分会都对肌肤更加不利，导致雀斑的出现。

　　3、当心化妆引来麻烦：好把化妆的时间缩短到低。回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆。

　　4、每天涂抹防晒霜出门是必不可少，同时也要兼顾美白护理，可以净化、均匀肤色。

　　5、每天用淘米水洗脸，淘米水中的成分能很好的去污垢，其中的维生素B\E可以保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩皮肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持能预防雀斑的生长。

　　6、多吃含有维生素C与维生素E的食物，含高感光物质的蔬莱要尽量在晚餐吃，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

　　7、面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

　　8、每天要确保有足够的睡眠预防雀斑，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢的比较慢，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

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