将肌肉粗腿变瘦有什么好方法

　　我们大家都知道，性感的美腿能够让人的气质提升，能够大大的增加别人的好感，但是我们的腿部却很容易的有明显的肌肉块出现，当我们遇上这样的情况的时候，我们该怎么办呢?怎样才能瘦腿?

　　怎样才能瘦腿?我们不妨根据几个阶段进行不同的瘦腿方法吧。

　　阶段一：肌肉块未成形

　　为了防止肌肉块的形成，我们需要在运动过后，进行腿部的按摩，进行轻微的拍打，轻柔的按摩，放松腿部的肌肉，让腿部的肌肉逐渐的变得松缓，避免肌肉块的形成。

　　阶段二：肌肉块初形成

　　当腿部有着轻微的肌肉线条的时候，需要定期的进行拉伸运动，避免肌肉的紧缩，改善腿部的整体线条，让腿部的肌肉具有流畅性，让爱美者的腿部有力又优美。

　　阶段三：有明显的肌肉块

　　当腿部的肌肉块已经形成，有明显的肌肉隆起现象，我们就要采取BOTOX针瘦腿治疗，利用BOTOX针放松肌肉的作用，让BOTOX针抑制肌肉中的兴奋行为，让肌肉逐渐的放松下来，改善腿部的肌肉线条，达到较好的瘦腿效果。

　　爱美者可以根据自己的腿部肌肉化情况，来进行治疗方案的选择，从而来获得更好的治疗效果;倘若您对自己的腿部情况并不清楚，或者是难以判断，不妨来广州美莱，让专业的医生为您进行判断，为您设计出适合的治疗方案，让您能够得到满意的治疗效果，让您收获一双纤细美腿。