激光祛斑后吃什么比较好

　　脸上有色斑，对脸部皮肤整体光滑白皙的形象影响是比较大的，会拉低个人的颜值分数。对此，有不少脸上有色斑的美女们想要做激光祛斑来祛除色斑，让脸部皮肤变得光滑白皙。不过，激光祛斑对脸部皮肤有一定的刺激。美女们，你们知道激光祛斑后吃什么比较好吗?一起来看看吧!

　　激光祛斑，原理其实是比较简单的，就是通过激光治疗仪器释放出特定的激光波长，穿透皮肤直接作用在形成色斑的色素颗粒上，震碎、打散形成色斑的色素颗粒，然后通过皮肤的新陈代谢作用分解排除出去，让脸部皮肤变得光滑美白。

　　激光祛斑要多久恢复好

　　做激光祛斑后，治疗部位皮肤比价敏感，3-5天左右不能沾水，这期间治疗部位自我修复过程中会有结痂出现，大概7-10天左右结痂脱落，皮肤恢复自然。当然，每个人的实际情况不同，具体恢复时间的长短也是有差异的，建议要以实际的恢复期情况为准。

　　激光祛斑后吃什么比较好

　　美女们做激光祛斑后，要注意在恢复期内忌口，不吃辛辣、刺激类食物，尽量多吃些富含有维生素的食物，尤其是一些维生素C食物，这种营养物质对皮肤的自我修复具有很好的帮助以及促进作用。而且维生素c在一定程度上还可以促进铁吸收，从而增强机体的抗病能力以及促进伤口愈合。

　　富含有维生素c的食物有很多，比如像辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，除了维生素c之外维生素A同样要特别注意补充，因为它可以促进伤口愈合。

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