口臭不是病 危害起来很"要命"

　　正常人口腔中几乎都有一定的气味，但在进食大蒜、葱、韭菜、羊肉、豆腐乳等食物后，口腔中的异常气味就会更加严重，这些异常气味可经过刷牙漱口后消除或减轻，因而不能视作病态口臭。不过，有些人却有非常严重的口臭，大“口气”总是会让人感觉难堪和不安，有不少危害。

　　严重口臭危害：

　　据观察显示，重度口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出*少200倍，幽门罗杆菌数量比其他人群高出*少150倍。表示，如果口臭不及时治疗，会让胃炎、胃溃疡、肠炎病情加重，口腔内的菌群数量也将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生，便秘、痤疮等也变得更容易产生。

　　另外，有表示，重度口臭多年不愈还可能是胃癌的前兆，它往往会对患者的神经系统产生严重的影响，因而有重度口臭的患者常常会感到眩晕、头脑发胀等现象。更有甚者还因为严重的口臭而让自信心和自尊心都受到重创，眼中的往往会产生多种心理性疾病，甚*演变为自闭症、焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、癔症、神经衰弱和抑郁性神经症等，总之，严重的口臭实在是后患无穷的!

　　口臭怎么办呢?

　　中医认为口臭口苦大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良有关。建议找有经验的中医辩证用中药治疗，并应从饮食上调节，忌食辛辣刺激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

　　预防口臭tips：

　　1、注意口腔卫生，睡前刷牙，饭后漱口

　　2、注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯

　　3、戒烟

　　4、经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝

　　5、每天清晨空腹喝一杯温盐开水