OL错误坐姿易导致乳房下垂

　　女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养问题。其中，错误的坐姿会导致乳房下垂哦。

　　错误姿势：人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果，下垂就是其中的明显表现。

　　正确姿势：上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，这样能刺激大脑轻微而规划地兴奋，对解除胸部疲劳，提高伏案工作效率，保护乳房的生理活性颇有益处。

　　此外，适当做做运动和按摩乳房有助于乳房保健。活动上肢适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动。可活络经脉，推动气血，有效地牵拉乳房及周围肌肤参与运动，并可防止胸部组织尤其是双乳的“老化”，保持坚挺;做十几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，使血管扩张，减少血流的瘀滞，加快静脉血液的回流。

　　如果说已经造成了乳房下垂了怎么办呢?不用担心，美莱胸部整形为你支招。美莱乳房上提术是精细手术技法和国内临床医学实践经验相结合的一种手术方法，手术创口小，易于恢复;成形后的乳房自然挺拨。

　　美莱乳房上提术的优势：

　　1、乳腺导管和乳头完整上提，不影响哺乳。

　　2、乳晕和乳头的位置得以纠正，乳晕大小合适。

　　3、使你的乳房变得饱满和挺拔。

　　4、实施乳房上提手术后，如果还有更高要求的，可以再次操作手术。

　　5、享誉亚洲的明星整形梦之队的知名，亲自为消费者设计手术方案并操作手术，为女性带来美观的乳房形态。