成人祛痘需要内外调理 支招

　　据美莱美肤介绍，成人痘痘多见于30~40岁的女性，大多时候都与睡眠质量不好、厌痒菌感染、螨虫感染有一定关系。此外使用化妆品不当造成毛囊堵塞，也是成人痘痘出现的一个重要原因。治疗此类痘痘，可以到美容院去寻求专业治疗，也可以适当的使用一些祛痘产品，采取局部涂抹专业去痘药膏或药水，但切记要避免使用那些劣质的、含有激素药物的祛痘产品。

　　成人祛痘，先调内因

　　成人痘痘与年轻人的“青春痘”有何区别呢?美莱美肤指出，在外观上两者几乎没有什么差异，但成人痘痘发病时一般没有“青春痘”严重，病因与内分泌失调有很大关系，内分泌紊乱的具体原因要比“青春痘”更复杂，同时还会伴有一些妇科疾病，治疗起来比较困难。

　　中医认为，成人痘痘可以分为肝经淤热、冲任失调、湿困脾土、肺经湿热、阴虚火旺等不同的症型，虽然外观很少有差别，但不同的症型患者的舌苔、脉象和自觉症状有不同表现，并且患者还会有失眠、月经不调、饮食不好、体力不支等表现。

　　对于肝经淤热型痘痘来说，可以使用丹栀逍遥散辨证加减;冲任失调型痘痘，可选用四物汤辨证加减;湿困脾土型痘痘，可选用平胃散加减;肺经湿热型，可选用枇杷清肺饮加减;而阴虚火旺型则可选用知柏地黄丸辨证加减，或服用珍珠粉(但品质及纯度要保证)一般一个月左右会有明显效果。除调理体质外，患者还可以用一些消炎、活血、解毒的中药制成中药液，采用冷喷的方法进行治疗。

　　吃好睡好，科学战“痘”

　　要想预防成人痘痘，首先应当保持饮食的清淡，尽量少吃辛辣刺激食品和油炸食品。由于很多成人痘痘与情绪有关，日常生活中还应当保持心情舒畅和情绪稳定，避免情绪失调诱发痘痘。其次，要保证充足的睡眠，适当进行锻炼。*后，很多女性脸上长出痘痘后，经常自行挤压，这很容易引发感染留下痘痕。