很多女生都觉得自己的胸部不够丰满，而时时刻刻被困扰。她们非常郁闷，为什么别人的胸部那么丰满而自己却如此扁平呢?究竟胸部为什么不丰满?其实这很可能是以下原因导致的。

　　胸部不丰满的原因：

　　1、蛋白质摄取不足

　　不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。 摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

　　2、错误按摩

　　按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。

　　3、胸罩尺码不符，穿戴方法错误

　　许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。

　　穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。

　　4、随便服用药物

　　用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。

　　胸部不丰满怎么办?丰胸手术来“解救”平胸困扰!

　　上述几个是女生胸部不丰满的原因，那么，女生该怎样丰胸呢?是不是多补充蛋白质、多进行乳房按摩就可以了呢?其实，一旦错过了青春发育期，错过了乳房发育的*佳时期，再进行补充按摩很可能都不会有丰胸的效果。甚*很多爱美者还因为过度补充蛋白质而浑身长脂肪!

　　其实，想要只丰胸不长肉甚*丰胸瘦身，通过丰胸手术是*好的方法!现在可以通过假体丰胸和自体脂肪丰胸手术来完成女生们丰胸的愿望，当然，丰胸手术也是丰胸*好的方法!

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