乳房下垂应该如何提升？有方法！

　　胸部整形介绍，女性的乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。而下垂得越严峻，就掉得越低，一般来说超过1-2cm就可以说是轻度的乳房下垂，若超过10cm则是严重的乳房下垂了。那么，乳房下垂怎么提升有效呢?下面给大家介绍吧!

　　非手术提升下垂乳房方法：

　　1、乳房健美需要从少女乳房发育时开始重视，乳房发育时，要防止乳房被挤压和撞击，注意睡眠姿势，提倡仰卧，长期俯卧不利于乳房发育。日常要注意乳房卫生保健。

　　2、在空余时间经常多一些头低位的锻炼动作，条件允许下适当做一些倒立运动。

　　3、日常生活需要经常做一些乳房推托按摩动作，帮助乳房健康发育。女性朋友可以采用以下的方法健美乳房：每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20次到30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。

　　4、青春期女性要及时佩戴乳罩，及时佩戴乳罩对预防乳房下垂非常重要。只要乳房发育*乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，就应及时佩戴，以防乳房过重造成进一步下垂。

　　5、在女性哺乳期更应该加强对乳房的呵护，以免发生乳房下垂。由于在哺乳期乳腺内充满乳汁，重量明显增大，更容易加重下垂的程度。这时就更加需要注意乳房卫生，防止发生感染、挤压，不要营养过剩，不要乳汁过多剩余，一定要讲究佩戴乳罩。停止哺乳后，更要注意乳房呵护，以防乳房突然变小使下垂加重。

　　乳房下垂矫正手术：

　　1、乳房提升矫正术：下垂的乳房体积在正常大小范围内(200-300ml)者，下垂的矫正，除矫正乳头、乳晕的位置外，尚需将乳房腺体形成半球状，并悬吊固定乳房上级。

　　2、乳房提升术+丰胸术：乳房提升与隆胸手术同时进行。既能矫正下垂的乳房，又可以乳房形态。选择乳晕上缘切口，将乳头提*正常乳头位置，标出月牙状的所需切除的皮肤范围，同时从切口直接进入胸大肌后间隙，置入假体，进行隆胸。

　　胸部整形介绍，乳房下垂矫正术式矫正乳房下垂*好的方法，效果也*明显。如果您想了解更多相关资讯，可以联系美莱华南旗舰院的在线或拨打美丽热线02061145666或400-685-9999，将详细为您解答相关疑难。美莱为你提供终身的美容指导服务和专业美容意见，助你塑造，靓丽一生!