女性贫血怎么办

　　贫血这个名词相信很多女性朋友们都不会感到陌生。贫血的出现，不但令我们的容貌气息变得难看，而且还对身体健康造成很大的伤害，特别是对于女性人士，究竟，女性贫血怎么办才好呢。下面，不如让美莱医学美容院中医调理为我们介绍几款调理贫血的食疗方法吧。

　　贫血这种疾病，的确是令众多女性人士感到十分烦心的。而女性贫血怎么办才好呢，对此感到苦恼的人士，不妨一起来看看一些相关的食疗方法，调解贫血吧。

　　首先，可以用枸杞红枣煲鸡蛋的方法来调理贫血。枸杞子20克，红枣10枚，鸡蛋2个，同煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟。吃蛋饮汤，每天或隔天1次。有补虚劳、益气血、健脾胃等功效。可治疗贫血症，可用于体质虚弱、头晕眼花调理。广州中医美容哪家好

　　其次，莲子桂圆糖水也是一个很好调理秘方。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱。

　　猪肝粥也有很好的调理效果哦。此方具有益血补肝、明目的功效，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等症。另外，经常食用当归羊肉汤，能对脾肾阳虚贫血的人有很好的调理效果哦。  深入了解推荐阅读：中医调理

　　中国医学博大精深，以上的只是一些常用的食疗方法。若想取得更好的调理效果，至好还是与专业人士联系，让们根据你的实际情况来挑选出一套至合适你的调理秘方，尽早拥有好脸色。