时间：2011-08-23 13:34:49
注意少吃甜品和含糖饮料，餐后咀嚼口香糖，早晚用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查等日常保健也是必要的，同时也可以尝试做牙齿保健操，如叩齿、转舌按摩、鼓漱等，长期坚持对预防牙病会大有裨益。
一：这也是*基本的。你必须坚持饭后嗽口，清除口腔里的残余食物。有些人说饭后要刷牙，其实这种办法不提倡，因为吃过饭之后牙齿就会变得软一些，这个时候刷牙是不利于牙齿健康的。
二：尽量少吃容易让牙齿染色的食物，比如咖啡，烟，浓茶等。这里需要特别说明的是，酒虽然是没有颜色的，但它会使口腔环境发生改变，使其他的染色物质更加容易附着到牙齿上，所以不管是为了健康还是为了牙齿着想，酒也是不能滥饮的哦。
三：定期去进行全面的口腔检查，一年做一到两次洗牙，清除平时刷牙时也不能完全清除掉的牙垢。让你的牙齿美白又健康。
四、四环素牙，氟斑牙等，采用冷光美白方法。冷光牙齿美白仪，将波长介于480—520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，将美白剂作用于想要进行治疗的牙齿表面，能在*短的时间*安全有效的还给您一口皓白牙齿。
冷光牙齿美白已经解决了广大爱美者牙齿不白的这一心头之患，为众多爱美的人士实�*搜莱菝览錾亮恋淖洌匦乱徽姑匀说男θ荩膊挥迷俜咽狈咽碌慕阑ㄉ自偎⒀懒耍膊挥迷偃フ腋嘌莱菝腊椎姆椒耍涔庋莱菝腊准际蹩梢郧崴傻氖迪*苏庖蛔洹�
冷光牙齿美白仪进行牙齿美白仅需一小时左右，在治疗时，利用特殊冷光作用在冷光牙齿美白剂上即可达到美白效果，做完就能立即见效。美莱口腔推荐冷光来美白牙齿，爱美的你还在等什么?实现美丽，让我们从美白牙齿开始!
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