广州美容 中医养生治疗失眠

　　现在不少人因为工作忙碌，总是加班到很晚才睡觉，压力久而久之慢慢的就会让人失眠，所以不少人会被失眠问题所困扰，那么失眠应该怎么办呢?中医养生来治疗，让我们利用中医养生快速、健康地治疗失眠问题吧。

　　网友有话说

　　【会飞的飞行棋】：昨晚失眠，躺在床上翻来覆去睡不着，上了一个晚上的网，头痛呀。

　　【你是东邪我是西毒】：已经连续好几天都失眠了，这样下去不是方法呀，有没有人懂中医的，教教如何治疗失眠。

　　广州美莱整形美容表示说，现在睡眠问题已成为影响人们健康的重大隐患之一，“养生，当从睡眠开始”。美莱中医养生认为，在中医文化中，养护阳气一直被认为是养生、治病之本。人睡觉的过程，即为体内生发阳气的极好方式。

　　一、要调理心脾、补气益血

　　心神劳累过度，抑郁焦虑，导致心脾两虚，气血不足是诱发失眠的重要原因。宋朝严用和所撰《济生方》中记载，由党参、白术、茯苓、当归、黄芪、木香、枣仁、远志、甘草等11味药材组合入药的归脾汤具有健脾养心, 益气养血之效。

　　主治由于思虑过度, 劳伤心脾所引起的心悸怔忡、失眠多梦等症。此配方距今已有800多年历史，为历代医学名家所推崇，被誉为“中医十大名方”。

　　该配方具有三大特点：一是心脾同治，重点在脾，使脾旺则气血生化有源，方名归脾，意在于此;二是气血并补，但重在补气，意即气为血之帅，气旺血自生，血足则心有所养;三是补气养血药中佐以木香理气醒脾，使补而不滞。

　　二、从中医角度来说艾灸是可以治疗失眠的

　　日本在每年夏天都有燃烧艾蒿祈求身体健康的传统仪式。其实，这是传统中医疗法之一。“头为诸阳之会”，灸百会穴，对于缓解脏器下垂类病症，辅助治疗失眠、神经衰弱等疾病颇有疗效。但极好让艾灸与头顶保持距离或者有物品相隔缓冲，以免烫伤，并在医师指导下进行。

　　三、美莱中医养生治疗失眠

　　专为调理亚健康设定的项目包括胎盘多肽水针养生、24节气养生、养心安神、健脾养胃、养血除皱等，遵循“整体观念、天人合一”的传统理念，以望、闻、问、切为基本手段，并结合多种现代化治疗设备，为广大失眠的人解决亚健康、损美性疾病、手术等引起的健康、美容病症，提供多种长效养生调理、美容年轻化保养方案。

　　以上就是中医养生治疗失眠的方法，不想再因为每天晚上睡不着而感到烦恼，失眠不可怕，只要正确的面对问题解决问题，失眠的你可以选择你喜欢的失眠方法，那么失眠的问题就可以迎刃而解。如果你还想了解更多中医养生方法，点击在线客服客服了解更多内容吧。