改善乳房下垂的3种方案，打造性感曲线

　　丰满而位置正常的乳房是女性美的特有象征，也是女性魅力的重要标志，一旦乳房下垂，女性为此会产生自卑羞愧的病态心理，以此会影响到正常的家庭生活及社会工作。

　　根据乳房下垂的程度不同，可将其分为三度：I度：乳房下垂，乳头与乳房反折线平行。II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房*低位置。III度：乳头位于乳房的*低位置，但有些乳房下垂，特别是乳房远端肥大者，虽下垂较严重，乳头位置仍不在乳房的*低处，此类也应视为III度下垂。

　　乳房下垂的原因：

　　1.减肥后乳房下垂：主要是减肥后乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。

　　2.老年乳房下垂：老年人各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。

　　3.哺乳后乳房下垂：哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，因而导致乳房下垂。

　　4、生活习惯：经常趴着睡觉、或者是用很热的水洗澡。都会慢慢地加速你胸下垂的进程哦。

　　性感的胸部是每个爱美者都非常羡慕的，由于胸部的不雅而让自己的形象失去了美丽，身材的美观才是每个年轻的爱美者*关心的，因此由于胸部的下垂让女性对自己失去了自信。胸部下垂怎么办?改善乳房下垂有三种方案：

　　方案1、穿对内衣

　　要选择的胸罩应该罩杯角度有明显上扬的，并且罩杯深一些的，能把丰满的乳房全包容在内才行。胸罩的底边，则必需选择那种有稳固支持功能的，*好是内有钢丝托衬的半包式的，可以给乳房一个向上力托起，并且在上部乳房留下充分向上发展的空间。两侧的肩带也要选择宽一点的，略收紧一些的。用这种向上托的力量，来抬高乳位。肩带垂直的要比斜肩带的拉力好一些，但也不要过紧。那样会造成肩酸头痛。

　　有两款胸罩可供你选择，一款是柔软型，罩杯底边有钢丝托，硬硬的起定型作用，而乳罩用料特别薄软透，对提起胸部高度有相当好的作用。另一款是适合于低胸礼服时用的，也就是我们夏天用的那种肩带可脱卸式的，罩杯是半包式的，下半圆是一个坚挺的胸托，对改善乳房下垂的效果也非常好。

　　方案2、多吃富含蛋白质的食物和优质植物脂肪

　　想减肥也不要以牺牲自己的胸线为代价。而且，吃对蛋白质也有利于减肥呢。多喝些豆浆牛奶、吃些大豆制品、这些食物既能给你补充优质蛋白，防止胸下垂，有有利于减肥。

　　除了蛋白质，你还要给自己的身体补充一些油脂。虽然油是减肥的大敌。但是完全不吃油是不利于健康和体型的。适当吃些花生、核桃、杏仁等富含多不饱和脂肪酸的食物吧。

　　方案3、手术矫正

　　胸部下垂怎么办？如果是正常情况下乳房下垂的女性，一定要穿胸罩，这不仅能保持乳房外观也可防止恶化，但是有些女性的乳房下垂严重，产生了心理或生活的困扰，则可以考虑胸部整形手术，解决。

　　如不严重并有乳房变小的现象，可以通过隆胸手术的方法一并矫正，若没有乳房变小或下垂的很厉害，就只有通过乳房悬吊的方法来解决了。通过在乳晕部做切口，对乳腺进行塑形，然后将乳腺组织悬吊在胸壁上，该手术不留疤痕，术后乳房形态美。

　　胸部下垂怎么办？改善乳房下垂，打造性感曲线，为女性找回丰满性感的自信，一扫女性的阴霾生活。