中医祛斑美容 “吃”出无暇嫩肌

    中医祛斑美容专门针对的是脸部的斑症!斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。中医祛斑美白认为，雀斑、黄褐斑都可以通过食疗实现有效去除面部斑点，让我们看看在秋季如果吃走“斑斑点点”。

1、中医祛斑美容有效去除面部斑点食谱一：枸杞生地散。

　　枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，有效祛斑美白，清除雀斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑等问题。

2、中医祛斑美容有效去除面部斑点食谱一：胡桃芝麻饮。

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑，起到不错的祛斑美白功效。

3、中医祛斑美容有效去除面部斑点食谱一：黑白消斑散。

　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌，让肌肤倍感活力水嫩。

4、中医祛斑美容有效去除面部斑点食谱一：白鸭消斑杨。

　　白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁，山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑.。鸭肉性寒温补，对于容易干燥脱皮的MM是个不错的有效去除面部斑点护肤选择。

    尽管秋季紫外线中的UVB不如夏季来得猛烈，但UVA的强度在全年任何时间都大致相同。UVA不仅会导致色素沉积，使肤色变深，更会深入肌肤，损害其承托结构。加上秋季空气中的离子浓度较夏季稀薄，紫外线被吸收的几率依旧很高。因此，中医祛斑美容食谱可以在有效去除面部斑点同时享受美食，是爱美人士祛斑美白一个不错的选择哦！