中医养生告诉您拔罐要注意什么

    中医养生中提到，关于拔罐，就是调动你身体的兵力——气血，到需要的部位，把局部的问题化解掉，该疏通下水道的疏通下水道，该搬掉拦路虎的搬除拦路虎，该拓宽高速路的拓宽高速路，总之，就是把你身体的通道打通、拓宽，让身体运行自如，垃圾顺利排出，身体才会一身清爽。

　　中医养生提醒拔罐的时候要注意保暖，不能受风。

　　如果上罐后不停地掉，就说明你的气血实在是比较弱了，可以首先只拔罐手心和脚心，逐步再增加其他的，气血弱的人不宜一次上很多罐，容易胸闷气短、*度疲劳感产生。如果没有什么不适，纯粹的保健，就拔拔手心脚心即可。

　　中医养生提醒拔罐时候，一定要注意气血的补充。

　　有的人拔罐后会有疲劳感，有想睡的感觉，那么就遵从内心的感受，睡觉休息，让身体生产新鲜气血去，好给你补充兵力啊。多喝红糖水、杂粮粥等补充气血的食物。拔罐不要在晚上十点以后，也不要在大出汗的运动之后，容易造成体虚。保健型拔罐时间不用太长，十几分钟足以，如果是治疗型的拔罐时间可以在半小时以上，当然如果初次拔罐，时间也不建议太长，循序渐进的道理。

　　倘若气血不足的人，不要在例假期间拔罐;气血允许，在例假期间拔罐反而有利于治疗时间的缩短，以为内有些垃圾，会随着例假一起排出体外。如果是单侧的问题，可以在对称的部位也加罐拔上，因为身体是相同的，这样可以加快治疗进程。

　　中医养生提醒拔罐后要洗澡

　　拔罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“拔罐和洗澡，一个也少不了。”确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔罐，但是不能在拔罐之后马上洗澡。

    刺络拨罐疗法，是美莱中医特色疗法之一，它是经络穴位点刺出血加拨罐的一种治疗方法。可起到清热解毒、活血化瘀、舒经通络、吸毒排脓、调节脏腑、平衡阴阳作用。

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