红豆美容养颜汤的四个简易做法

　　实际上小小的红豆也是有很好的美容养颜的作用的，下面介绍4种夏季美容养颜汤的做法,爱美女士不要错过了。下面就一起来体验吧!

　　美容养颜汤介绍如下：

　　1、去水消肿汤

　　制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮*半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

　　美容养颜汤功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。

　　2、莲子百合红豆沙

　　制法：红豆50克、白莲子30克、百合10克 、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水，放入所有材料，煲两个小时即可。

　　美容养颜汤功效：健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。

　　3、红豆紫米汤

　　制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮*熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。

　　美容养颜汤功效：利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜。

　　4、红绿百合羹

　　制法：绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收*慢火*豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。

　　美容养颜汤功效：清热美白，滋润肌肤。

　　通过这些美容养颜汤的调理之后你也能过养出好肤色，让你看起来更加的美丽。