女性内分泌失调怎么办

 　　女性一生中遇到的身体上的很多烦恼都与内分泌有着密切的关系。内分泌系统的核心在脑垂体，而脑垂体是人体的中区神经，通过制造和制约各类激素来指挥身体内细胞间的协调功能，传递信息。女性内分泌失调怎么办？

　　广州美莱整形美容的称，内分泌失调本身不是一种疾病，而是一种症状。它机会导致各种疾病的的产生，也会因为一些疾病而改变内分泌系统的状态。

　　女性内分泌失调的7大表现：

　　1.皮肤变差。肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗，抹了不少的化妆品也无济于事，这就不仅仅是简单的皮肤问题，很有可能是内分泌不稳受到外界刺激引起。

　　2.脾气暴躁。更年期女性经常会出现脾气急躁，情绪变化较大的情况，这可能是女性内分泌功能下降导致的。

　　3.妇科疾病。妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律等都是妇科内分泌的疾病。

　　4.突然发胖。“喝口凉水也长肉”，很多人会这样感慨，这可能和本人的内分泌失调有关系。

　　5.乳房胀痛。乳房是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易出现乳腺增生及乳房胀痛。

　　6.不孕。内分泌失调，会导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，影响怀孕;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，降低了受孕成功的机会。

　　7.白发、早衰。白发过早或者突然出现也可能是个内分泌问题。

　　那么，女性内分泌失调怎么办?小编建议你，内分泌失调了，那就在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.

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