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中医养生谈活血化瘀有益健康

时间:2012-03-14 13:22:25    

导读:现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊的生理过程,在日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调,中医养生建议助通经络,活血化瘀。

        

 

    中医认为人体是一个有机的整体,由脏腑、气血、经络、肢体组成。脏腑主管人体的各种生理功能,气血则是人体活动的物质基础。但是,人体受到外在邪气的攻击,或是内在情绪变化的影响,会使气血的运行失调,从而导致经络受阻,气滞则血瘀,而瘀血又会反过来影响全身或局部气血的运行,造成相关部位的不适或疼痛,即中医常说的“通则不痛,痛则不通”。

  皮肤基底层的代谢产物和黑色素逐渐淤积,日久就形成了黄褐斑、黑眼圈。大脑细胞缺氧会引起头晕、头疼、神经衰弱和失眠的症状。如果气血淤阻于胸部,心脏血脉受阻,会直接造成心脏缺血缺氧,出现胸闷、心慌的症状,日久则可以导致冠心病、心绞痛等疾病。

  如果气血淤阻于下腹,或主管生育功能的冲任二脉出现气滞血瘀的情况,则会导致子宫、附件、乳房等女性生殖系统器官发生胀痛不适,日久就可能引起炎症或肿块的发生。

  正是由于气滞血瘀的病证发生如此广泛,所以活血化瘀的治疗方法在中医治疗中用途广泛,而且形成了以清代名医王清任为代表的活血化瘀流派,临床上常以活血化瘀的方法治疗包括妇科炎症、黄褐斑、胸痹证、乳房肿块、跌打损伤等各种疾病,疗效显著。

  活血化瘀对身体有何益处?

  一、改善皮肤细胞的微循环,使皮肤气血充盈,营养和水分增多,有效消除黑色素,没有黄褐斑,肌肤更健康。

  二、改善心、脑的血液循环,消除血管痉挛,给心脏和大脑提供更多新鲜氧气,增加心脏的收缩力,使心、脑更具活力,生活更轻松。

  三、改善女性盆腔的血液循环,舒经活络,消胀止痛,改善炎症部位的血液供应,告别妇科难言之痛,活出健康女人味。

 

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