中医调理去黑眼圈 换来明眸靓眼

　　黑眼圈是所有女性的大敌，每天为了“熊猫眼”很多女性都要早起很长时间去遮盖它，遇到下雨的天气都不敢出门，害怕花妆露出自己恐怖黑眼圈，把自己的男友吓跑。怎么去黑眼圈？中医认为黑眼圈的出现时由于肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。因此想要去掉黑眼圈就应该对症下药，这里中医调理让你快速消除黑眼圈。

　　一、中药补肾

　　中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。

　　二、食疗

　　芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

　　下面小编给大家推荐三种消除黑眼圈的食疗汤：

　　苹果生鱼汤

　　组成苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

　　制法与用法生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎*鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

　　功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋，此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

　　枸杞猪肝汤

　　组成枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　制法与用法清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　　功效补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

　　洋参猪血豆芽汤

　　组成西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

　　制法与用法将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲*水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

　　功效可养神、补血，清除黑眼圈。

　　此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。

　　此外，冰敷局部有助于收缩血管，帮助消肿，除去黑眼圈的程度。如果有了面部尤其是眼部皮肤的疾病，尽量不要搔抓，更不要长期涂抹激素类药膏，否则也可能导致黑眼圈。需要注意的是，有些黑眼圈是由于系统性疾病引起的，应当及时到检查，积*治疗原发疾病，已达到除去黑眼圈的效果。

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