中医养生美颜法 踢走暗沉坏肤色

　　美丽是女人一生的追求和梦想。但是，厚厚的粉底掩盖起满脸的斑纹不是真的美，真正的美丽以血为本。女人的一生，与血有着不解之缘。有人说女人是水做的，女人生来柔情似水，那只是说出了女人的形，其实血才是女人内在的神韵，是女人真正的生命源动力，血是女人健康的根本，美丽的根本。这里所讲的中医养生美颜法即是以养血为主，有效从根本上改善脸部肤色。

一、中医养生美颜之按摩美容：按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽，从而改善脸部肤色。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;*后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

二、中医养生美颜之针灸美容：通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而改善脸部肤色，甚*延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

三、中医养生美颜之药物美容：药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。 如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉，有效改善脸部肤色。据《光绪慈禧医方选议》中记载，慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健的，她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。

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