广州中医养生

 　　人们的生活开始变好之后对于自身的健康关注度就变得很高了，不少女性爱美者在生活的闲暇之余总是会去多方面了解一些养生的知识，说到养生不仅仅可以调养女性的身体，长久之后女性爱美者举手投足之间也会变得优雅。下面我们随广州中医养生住哪家一起来了解一下广州中医养生。

　　介绍：骆海清

　　擅长项目：穴位水针、脐疗、整骨塑形、痤疮、黄褐斑、皱纹、肥胖、失眠、月经不调。

　　求美者：医生你好，对于中医养生从字面上来理解是对我们身体有帮助的，我想详细地了解一下中医养生有什么好处。

　　：协调平衡是中医养生的核心思想，当身体达到平衡之时，体内之气也需要达到平衡，常吐气，常呼吸，在头昏脑涨的时候，不妨专心地让身体放松。中医认为，唾液是人体精华，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气，起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。

　　求美者：中医养生是不是就是吃中药呢?

　　：这个观点是不正确的。中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存，因此中医在治疗疾病时，往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的状态，不适状况也就治愈了。所以在预防方面更有优势。而调整的途径除了内服中药，还有药物外敷、冥想、芳香疗法、药浴以及心理疗法等。

　　求美者：年轻人可以做中医养生吗?

　　：生在于调和阴阳，流通气血，保持身体健康，同时提高心理的调适能力。好皮肤也是养出来的。对任何年纪的人来说，养生都是必需的功课。可千万不要觉得养生是老年人的事情。