职业白领美肌必备 中医调理按摩

　　职业白领美肌必备，中医调理按摩！一般状况，每天应按摩3-5分钟，每天都按摩，听来似乎十分麻烦，但一旦养成习惯也就不以为麻烦了。为了造就健康而美丽的肌肤千万不能怕这些小麻烦。不过，按摩之前切记要先把皮肤做一次的清洁。因为如果脸上仍留有污垢就进行按摩，反而会将污物推送到毛孔中。

中医调理皮肤护理按摩招：两手搓热，手指并拢，手掌摊开;两手紧贴面部，以双手中指的指腹为主导，分别从鼻翼两旁的迎香穴开始向上推*前额部;然后，两手左右分开，横推*两鬓再向下按摩，经过太阳穴及耳前、面颊等部，返回到鼻翼两旁，再重新开始。这种按摩有畅通气血、祛散风寒、明目通窍、醒脑提神等功效。

中医调理皮肤护理按摩第二招：久坐电脑旁的白领可用两手中指擦鼻的两侧，由攒竹穴*迎香穴，可通鼻开窍、缓解头痛。

中医调理皮肤护理按摩第三招：五指略微张开，按于额上，由前向后按摩，如梳头状。这种按摩有疏通气血、散风行湿、清泻肝胆之火的作用，可缓解焦虑、失眠、神经衰弱。

    中医调理皮肤护理按摩前先将按摩霜均匀地涂抹在脸上，由内向外做画圈式的按摩，尤其在眼尾、额头、嘴角等特别容易出现皱纹的地方，应仔细而充分的按摩。按摩后，应将按摩霜及污垢完全拭净，*好能用洗面奶再次清洗干净，然后擦上化妆水、营养霜或晚霜。