众所周知，豆浆中营养丰富，常喝豆浆对我们身体有很到好处，所以很多人习惯早餐喝一杯豆浆。其实豆浆除了营养丰富外还可以保健养生。下面来看看中医推荐的四种喝豆浆养生法吧!...【详情】
2012-07-03
近日，2012欧洲杯如火如荼的进行着，但由于本届欧洲杯的比赛时间都安排在北京时间的夜晚和凌晨，所以在此提醒广大的球迷朋友们，在熬夜看球赛的同时，一定要照顾好自己的身体。切记：“身体是革命的本钱。”...【详情】
2012-07-02
近的天气雷雨交加，让人防不胜防，这样的天气容易让人产生不适感，而且很容易疲劳，稍微有点不注意就会患上各种疾病。那么如果在这样的天气里调理身体达到养生效果呢?...【详情】
2012-06-27
虽然端午节刚刚过去，但有些喜欢吃粽子的人，家里还有一些粽子储存着，每天都在吃，而且那些早餐店里还有粽子在卖。提醒，粽子虽然好吃，但有些人吃粽子时需要特别注意哦。...【详情】
2012-06-26
生活水平越来越好，人们不愁吃不愁穿，还有钱去追求更高档的物质生活。这样的美好生活，谁都想长久的享受，但是人的寿命却是有限的，而养生可以强身健体、延年益寿，所以越来越多的人注重养生。...【详情】
2012-06-21
记得小时候感冒了，妈妈会就会煮生姜水给我喝，而且不加糖，深刻的记得那是非常难喝的，但是每次感冒都要渴，一渴就是好长一段时间。那时候总是抱怨可不可以不喝生姜水，现在才知道生姜其实是养生保健的好食材。...【详情】
2012-06-18
我们都知道夏季是一年四季中炎热的季节，所以夏季流汗是非常常见的，很多人一流汗就很快的清理干净，其实汗液对身体也是有好处的，较好不要立即就清理。...【详情】
2012-06-18
六月，是大自然热烈奔放的时候，山间的野草也潇潇洒洒的冒出来了，花丛野草养生之道是很多古人都非常重视的。百分之八十的女人阳气都不足，而夏季是阳气旺的季节，所以在这个季节是适合补阳养生的。...【详情】
2012-06-16
小时候，呆在父母身边什么都是父母管理。卧室里的日用品什么的都是父母安排。随着年龄的增长，慢慢的独立，一个人在学校里生活，生活起居都自己安排，有些人就开始使用硬邦邦的枕头，感觉比较刺激，图新鲜，久而久之...【详情】
2012-06-16
随着生活节奏越来越快，早出晚归，有时候还要加班加点的工作，洗澡的时间都很有限，哪里来的泡脚时间。脚是很多人比较容易忽视的部位，走路走到疼才知道有脚。其实脚的保养对身体是很有益处的，下面我们就来看看泡脚...【详情】
2012-06-13
