工作忙，压力大，眼部就疏于保养了，于是黑眼圈出现了，黑眼圈不但会影响一个人外形的美观，给人以精神不振的感觉，它也是一种疾病。然而很人在去除黑眼圈的时候过于盲目，其实，想要去掉黑眼圈前必须先了解自己是属...【详情】
2012-04-04
记得小时候在外婆家，常常吃到很多老人家亲自采摘回来的野菜，如今长大了，似乎很少能再吃到，小时候不明白，现在才知道，其实曾经吃过的许多野菜里都是具有养生**的，今天，就给大家介绍一些春季养生还比较常见的一...【详情】
2012-04-03
春季养生，不仅是在平时的生活习惯上需要注意，饮食方面更需要合理的调理，对于爱吃水果的人们而言，吃水果自然也有一门养生的学问，尤其是注重养生的朋友都应该知道，春季养生吃水果也需合理选择。
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2012-04-03
春季上火，一说到降火，人们就会去药店买些下火药来吃，不是什么火都是吃“牛黄解毒丸”的，中医养生表示，降火也要对症入手，先搞明白自己上的是什么火，才能降火!
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2012-04-03
睡不好，晚上辗转难眠，或是刚入睡又醒，或是睡得不踏实，更有人失眠到天亮，这些都是常见的睡不好的现象，为什么睡不好，一个是外部环境原因，另外身体内部健康问题也是重要影响因素。
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2012-04-01
晚上睡不着觉很折磨人，失眠是现代人群普遍存在的亚健康问题之一，常常失眠的人眼睛上总是挂着黑眼圈，精神状态不佳，脾气暴躁，工作受影响，生活不快乐等等，可是，越想睡着越是睡不着，到底怎样才能治失眠?
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2012-03-31
眼睛是心灵的窗口，眼睛可以流露你柔情万千的魅惑，但如果你灵动的双眸下，偏偏拖着两个沉沉的黑眼圈，情何以堪！那么，我们还是来探讨一下怎么快速消除黑眼圈吧！...【详情】
2012-03-29
春天气候多变，时而温暖如春，时而冰凉如回冬，中医养生认为，中医养生应要掌握好技巧，而且必须顺应时节，中医春季养生应要重在“养”四个方面。
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2012-03-27
白领女性这个群体的人，普遍出现运动少、饮食不合理、工作压力大，导致免疫力越来越低，于是身体自然出现了亚健康问题，那么，白领女性族常见病症有哪些呢?又是什么原因导致的呢?
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2012-03-20
亚健康是健康与疾病的过渡，亚健康又叫第三状态，也有人叫它灰色健康。因为亚健康发展下去就是疾病了，所以它相比疾病还是，可以逆转和恢复的。只要通过正确的养生保健和疗养一般可以恢复为健康状态。
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2012-03-19
