夏季是一年四季中炎热的季节，也是对我们身体的考验，所以这个季节，人们会特别注重健康。炎炎夏日，中医养生保健可以为你的身体保驾护航。那么，中医养生保健有哪些基本的常识需要我们注意的呢?...【详情】
2012-05-03
辛苦劳碌的人们，终于又迎来一个五一休息放松的假期，五一假期虽然不是很长，但是还是很多人会选择外出旅游度假，中医提醒，五一出游，享受快乐假期的同时，也要保证身体的素质跟上旅游的脚步，外出旅游要谨防疾病入...【详情】
2012-04-30
现在正是春夏交替之时，天气时而春天，时而夏天，那么在这个时候，中医养生有什么讲究吗，春夏之际的养生有什么要注意和讲究的细节吗?
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2012-04-29
说到养生，很多人尤其是年轻一族的朋友，都觉得有点麻烦，因此不太注意养生或是难于坚持，其实在我们的日常生活中，有一些很简单实用的养生保健方法，学习一下如何轻松实现养生吧。
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2012-04-28
古人开始就非常重要养生，不治已病治未病，防患于未然。现代人也应该重视养生保健，祛病延年，今天一起来了解一下中医养生的一些原则吧。
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2012-04-26
中医养生在谈到人们养生时，强调精神方面的养生调理也不能疏忽，一个健康的身体，体表着身心健康的整体性，现代社会由于工作压力大，生活节奏快，出现的不仅仅是身体上的健康问题，精神方面的亚健康也需要养生调理。...【详情】
2012-04-25
中医表示，养生保健贵在按时，按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种生理活动，才能达到健康长寿的目的。
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2012-04-25
中医讲究因人辨证施行，中医认识疾病的过程就是辨证，即将望闻问切四诊所收集到的资料，进行综合分析，从而判断为某种性质的证的过程，在中医养生方面亦是如此。
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2012-04-23
中医分析，根据人们的健康状态，可分为健康人群、亚健康人群、慢性病患者三大类，不管你属于哪一类人群，平时生活中的养生保健都是必须的，不可以掉以轻心。
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2012-04-22
在我们的人生的旅途中，进入老年或离退休是一个大的转折，这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化，当进入老年时期，怎样的生活习惯才能保持健康，针对老年人关...【详情】
2012-04-18
